Senin, 25 Juli 2011
Minggu, 24 Juli 2011
USA Top 40 Countdown 2011
TOP 40 Count down
USA Singles Top 401. Party Rock Anthem
LMFAO
2. Give Me Everything
Pitbull
3. Last Friday Night (T.G.I.F.)
Katy Perry
4. Rolling In The Deep
Adele
5. Super Bass
Nicki Mina
6. How To Love
Lil Wayne
7. Good Life
OneRepublic
8. Tonight Tonight
Hot Chelle Rae
9. Skyscraper
Demi Lovato
10. Run The World (Girls)
Beyonce Knowles
11. E.T.
Katy Perry
12. Dirt Road Anthem
Jason Aldean
13. The Edge Of Glory
Lady Gaga
14. I'm On One
DJ Khaled
15. Don't Wanna Go Home
Jason Derulo
16. Lighter
Bad Meets Evil
17. The Lazy Song
Bruno Mars
18. Every Teardrop Is A Waterfall
Coldplay
19. (It) Feels So Good
Steven Tyler
20. Moves Like Jagger
Maroon 5 & Christina Aguilera
21. Stitch By Stitch
Javier Colon
22. I Love You This Big
Scotty McCreery
23. Best Thing I Never Had
Beyonce Knowles
24. Just A Kiss
Lady Antebellum
25. I Wanna Go
Britney Spears
26. Knee Deep
Zac Brown Band & Jimmy Buffett
27. On The Floor
Jennifer Lopez & Pitbull
28. You And Tequila
Kenny Chesney & Grace Potter
29. The Show Goes On
Lupe Fiasco
30. Just Can't Get Enough
Black Eyed Peas
31. Pumped Up Kicks
Foster The People
32. Firework
Katy Perry
33. Love You Like A Love Song
Selena Gomez & The Scene
34. My Last
Big Sean & Chris Brown
35. Right There
Nicole Scherzinger
36. Till The World Ends
Britney Spears
37. Sure Thing
Miguel
38. Look At Me Now
Chris Brown
39. Blow
Ke$ha
40. Out Of My Head
Lupe Fiasco & Trey Songz
Kamis, 21 Juli 2011
Satria_interisti: Pra - PK2MB untuk mahasiswa baru angkatan 2011 fak...
Satria_interisti: Pra - PK2MB untuk mahasiswa baru angkatan 2011 fak...: "Pemberitahuan untuk seluruh Mahasiswa baru angkatan 2011 Fakultas Ekonomi, Universitas Sam Ratulangi. Bahwa sebelum dilaksanakan PK2MB unt..."
Pra - PK2MB untuk mahasiswa baru angkatan 2011 fakultas Ekonomi UNSRAT.
Pemberitahuan untuk seluruh Mahasiswa baru angkatan 2011 Fakultas Ekonomi, Universitas Sam Ratulangi.
Bahwa sebelum dilaksanakan PK2MB untuk Fakultas Ekonomi Universitas Sam Ratulangi, untuk itu maka akan dilakukan Pertemuan Perdana pada tanggal 27 July 2011 bertempat di Fakultas Ekonomi, untuk mempersiapkan seluruh keperluan yang dibutuhkan oleh para mahasiswa baru angkatan 2011.
Info :
Pra PK2MB akan dilaksanakan pada tanggal 28-29 July 2011
untuk Info Lebih Lanjut silahkan klik
FB : http://www.facebook.com/pages/FAKULTAS-EKONOMI-UNSRAT-MANADO/127636771507
Twitter : @FekonUnsrat
Bahwa sebelum dilaksanakan PK2MB untuk Fakultas Ekonomi Universitas Sam Ratulangi, untuk itu maka akan dilakukan Pertemuan Perdana pada tanggal 27 July 2011 bertempat di Fakultas Ekonomi, untuk mempersiapkan seluruh keperluan yang dibutuhkan oleh para mahasiswa baru angkatan 2011.
Info :
Pra PK2MB akan dilaksanakan pada tanggal 28-29 July 2011
untuk Info Lebih Lanjut silahkan klik
FB : http://www.facebook.com/pages/FAKULTAS-EKONOMI-UNSRAT-MANADO/127636771507
Twitter : @FekonUnsrat
Kamis, 14 Juli 2011
Penyakit Alzheimer
Alzheimer atau kepikunan merupakan sejenis penyakit penurunan fungsi saraf otak yang kompleks dan progresif. Penyakit Alzheimer bukannya penyakit menular. Penderita Alzheimer mengalami keadaan penurunan daya ingat yang parah sehingga penderita akhirnya tidak lagi mampu mengurus dirinya sendiri..
Alzheimer tergolong sebagai salah satu jenis dementia yang ditandai dengan melemahnya kemampuan bercakap, kemampuan berpikir sehat, daya ingat, kemampuan mempertimbangan, adanya perubahan kepribadian dan tingkah laku yang tidak terkendali. Keadaan ini amat membebani penderita dan juga anggota keluarga yang perlu menjaga dan merawatnya. Menurunnya fungsi ingatan juga memengaruhi fungsi intelektual dan sosial penderitanya. Sumber penyakit ini belum diketahui dengan pasti, tetapi bukan karena proses penuaan. Sebagian ilmuwan memperkirakan bahwa kepikunan ini berkaitan dengan pembentukan dan perubahan sel-sel saraf yang normal menjadi semacam serat.
Resiko untuk mengidap Alzheimer meningkat seiring dengan pertambahan usia. “Pada usia sekitar 65 tahun, seseorang berisiko lima persen untuk menderita penyakit ini dan risiko ini meningkat dua kali lipat setiap lima tahun,” menurut Ahli Psikogeriatrik, Kantor Pengobatan Psikologi, Fakultas Pusat Pengobatan Universitas Malaya (PPUM), Dr. Esther Ebeenezer.
Meskipun kepikunan seringkali dikaitkan dengan usia lanjut, namun terbukti bahwa penderita Alzheimer yang pertama diidentifikasi adalah seorang perempuan berusia awal 50 tahunan.
Sejarah Alzheimer
Penyakit ini ditemukan oleh Dr. Alois Alzheimer pada 1907 ini, dinamakan Alzheimer sesuai nama penemunya. Alzheimer menemukan bahwa syaraf otak penderita Alzheimer tidak hanya mengerut, bahkan dipenuhi gumpalan protein luar biasa yang disebut plak amiloid dan serat yang berbelit-belit (neuro fibrillary). Amiloid protein yang membentuk sel-sel plak protein tersebut, dipercaya menyebabkan perubahan kimia otak. Musnahnya sel-sel saraf ini menyebabkan syaraf otak yang berfungsi menyampaikan pesan dari satu neuron ke neuron lain terpengaruh.
Meskipun sudah ditemukan hampir satu abad yang lalu, Alzheimer tidak seterkenal penyakit yang lain seperti hipertensi, Sindrom Pernafasan Akut Parah (SARS) atau pun penyakit jantung. Mungkin karena gejala penyakit Alzheimer tidak segera terlihat, berbeda dengan hipertensi yang dapat dipantau melalui pemeriksaan tekanan darah. Penyakit Alzheimer tidak terdeteksi karena adanya anggapan bahwa sering lupa adalah hal yang wajar dialami orang berusia lanjut karena faktor usia. Padahal mungkin saja “sering lupa” tersebut merupakan tanda awal penyakit Alzheimer.
Penyakit Alzheimer menjadi lebih dikenal secara meluas setelah mantan Presiden Amerika Serikat yang ke-40, Ronald Reagan mengemukakan keadaan dirinya dalam suratnya yang tertanggal 5 November 1994. Penelitian klinis terbaru menunjukkan bahwa konsumsi suplemen asam lemak omega-3 dapat memperlambat laju penurunan fungsi kognitif penderita alzheimer ringan.
Gejala dan tingkat keparahan penyakit
Pada taraf ringan gejalanya dapat berupa: lupa dimana menyimpan kunci, lupa mengambil uang kembalian, lupa mau membeli apa di toko, lupa nomor telepon atau tidak ingat mana obat yang setiap hari biasa dimakan.
Pada tingkat menengah: penderita misalnya, lupa mencampurkan gula dalam minuman, garam dalam masakan atau lupa bagaimana cara mengaduk gula di dalam gelas.
Pada tingkat yang parah, penderita sudah tidak mampu melakukan hal-hal mendasar seperti mengurus diri sendiri, tidak lagi mengenali keadaan sekitar rumahnya, tidak mengenali rekan-rekan atau anggota keluarga terdekat.
Penderita Alzheimer dapat menjadi agresif, cepat marah dan kehilangan minat untuk berinteraksi atau hobi yang pernah diminatinya. Penderita tingkat menengah atau parah dapat menunjukkan tingkah laku aneh, seperti menjerit, terpekik atau mengikuti orang ke mana saja, bahkan walau orang tersebut ke WC.
Selain itu, penderita dapat juga mengalami semacam halusinasi seperti mendengar suara atau bisikan halus, atau melihat bayangan menakutkan. Penderita juga kadangkala berjalan mondar mandir tanpa tujuan dan pola tidur mereka juga berubah. Penderita biasanya akan lebih banyak tidur di siang hari dan terus terjaga pada malam hari.
Keadaan tersebut secara tidak langsung memberi tekanan mental kepada perawat atau anggota keluarga yang harus waspada menjaga penderita selama ’36 jam’ sehari.
Kebanyakan penderita Alzheimer meninggal dunia akibat radang paru-paru atau pneumonia karena mereka tidak dapat melakukan berbagai aktivitas fisik lainnya. Yang menyedihkan, adalah bahwa orang yang sakit itu sendiri tidak memahami apa yang terjadi pada diri mereka dan memerlukan bantuan orang lain. Berita buruknya penyakit Alzheimer ini, tidak dapat disembuhkan. Tetapi, gejalanya masih dapat dikendalikan dengan obat-obatan. Obat-obatan yang diberi pada tingkat awal, dapat membantu ingatan penderita seperti fungsi kognitif, aktivitas dan tingkah laku sehari2.
Prevalensi
Sekitar tahun 1950-an diperkirakan sekitar 2,5 juta warga dunia menderita penyakit ini. Pada tahun 2003 Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), memperkirakan lebih dari satu milyar orang yang berusia di atas 60 tahun atau 10 persen penduduk dunia menderita Alzheimer.
Peningkatan jumlah penderita Alzheimer berkaitan dengan meningkatnya jumlah warga dunia yang berusia lanjut, dan semakin panjangnya usia atau masa hidup warga dunia. Usia hidup perempuan meningkat hingga mencapai usia 80 tahun dan laki-laki mencapai usia 75 tahun. Selain itu, faktor pemeliharaan kesehatan yang semakin baik dan menurunnya tingkat kelahiran..
Orang yang berisiko menderita Alzheimer:
* Penderita hipertensi dengan usia di atas 40 tahun
* Penderita diabetes
* Kurang berolahraga
* Kadar kolesterol yang tinggi
* Faktor keturunan – memiliki keluarga yang menderita Alzheimer pada usia 50-an.
Alzheimer tergolong sebagai salah satu jenis dementia yang ditandai dengan melemahnya kemampuan bercakap, kemampuan berpikir sehat, daya ingat, kemampuan mempertimbangan, adanya perubahan kepribadian dan tingkah laku yang tidak terkendali. Keadaan ini amat membebani penderita dan juga anggota keluarga yang perlu menjaga dan merawatnya. Menurunnya fungsi ingatan juga memengaruhi fungsi intelektual dan sosial penderitanya. Sumber penyakit ini belum diketahui dengan pasti, tetapi bukan karena proses penuaan. Sebagian ilmuwan memperkirakan bahwa kepikunan ini berkaitan dengan pembentukan dan perubahan sel-sel saraf yang normal menjadi semacam serat.
Resiko untuk mengidap Alzheimer meningkat seiring dengan pertambahan usia. “Pada usia sekitar 65 tahun, seseorang berisiko lima persen untuk menderita penyakit ini dan risiko ini meningkat dua kali lipat setiap lima tahun,” menurut Ahli Psikogeriatrik, Kantor Pengobatan Psikologi, Fakultas Pusat Pengobatan Universitas Malaya (PPUM), Dr. Esther Ebeenezer.
Meskipun kepikunan seringkali dikaitkan dengan usia lanjut, namun terbukti bahwa penderita Alzheimer yang pertama diidentifikasi adalah seorang perempuan berusia awal 50 tahunan.
Sejarah Alzheimer
Penyakit ini ditemukan oleh Dr. Alois Alzheimer pada 1907 ini, dinamakan Alzheimer sesuai nama penemunya. Alzheimer menemukan bahwa syaraf otak penderita Alzheimer tidak hanya mengerut, bahkan dipenuhi gumpalan protein luar biasa yang disebut plak amiloid dan serat yang berbelit-belit (neuro fibrillary). Amiloid protein yang membentuk sel-sel plak protein tersebut, dipercaya menyebabkan perubahan kimia otak. Musnahnya sel-sel saraf ini menyebabkan syaraf otak yang berfungsi menyampaikan pesan dari satu neuron ke neuron lain terpengaruh.
Meskipun sudah ditemukan hampir satu abad yang lalu, Alzheimer tidak seterkenal penyakit yang lain seperti hipertensi, Sindrom Pernafasan Akut Parah (SARS) atau pun penyakit jantung. Mungkin karena gejala penyakit Alzheimer tidak segera terlihat, berbeda dengan hipertensi yang dapat dipantau melalui pemeriksaan tekanan darah. Penyakit Alzheimer tidak terdeteksi karena adanya anggapan bahwa sering lupa adalah hal yang wajar dialami orang berusia lanjut karena faktor usia. Padahal mungkin saja “sering lupa” tersebut merupakan tanda awal penyakit Alzheimer.
Penyakit Alzheimer menjadi lebih dikenal secara meluas setelah mantan Presiden Amerika Serikat yang ke-40, Ronald Reagan mengemukakan keadaan dirinya dalam suratnya yang tertanggal 5 November 1994. Penelitian klinis terbaru menunjukkan bahwa konsumsi suplemen asam lemak omega-3 dapat memperlambat laju penurunan fungsi kognitif penderita alzheimer ringan.
Gejala dan tingkat keparahan penyakit
Pada taraf ringan gejalanya dapat berupa: lupa dimana menyimpan kunci, lupa mengambil uang kembalian, lupa mau membeli apa di toko, lupa nomor telepon atau tidak ingat mana obat yang setiap hari biasa dimakan.
Pada tingkat menengah: penderita misalnya, lupa mencampurkan gula dalam minuman, garam dalam masakan atau lupa bagaimana cara mengaduk gula di dalam gelas.
Pada tingkat yang parah, penderita sudah tidak mampu melakukan hal-hal mendasar seperti mengurus diri sendiri, tidak lagi mengenali keadaan sekitar rumahnya, tidak mengenali rekan-rekan atau anggota keluarga terdekat.
Penderita Alzheimer dapat menjadi agresif, cepat marah dan kehilangan minat untuk berinteraksi atau hobi yang pernah diminatinya. Penderita tingkat menengah atau parah dapat menunjukkan tingkah laku aneh, seperti menjerit, terpekik atau mengikuti orang ke mana saja, bahkan walau orang tersebut ke WC.
Selain itu, penderita dapat juga mengalami semacam halusinasi seperti mendengar suara atau bisikan halus, atau melihat bayangan menakutkan. Penderita juga kadangkala berjalan mondar mandir tanpa tujuan dan pola tidur mereka juga berubah. Penderita biasanya akan lebih banyak tidur di siang hari dan terus terjaga pada malam hari.
Keadaan tersebut secara tidak langsung memberi tekanan mental kepada perawat atau anggota keluarga yang harus waspada menjaga penderita selama ’36 jam’ sehari.
Kebanyakan penderita Alzheimer meninggal dunia akibat radang paru-paru atau pneumonia karena mereka tidak dapat melakukan berbagai aktivitas fisik lainnya. Yang menyedihkan, adalah bahwa orang yang sakit itu sendiri tidak memahami apa yang terjadi pada diri mereka dan memerlukan bantuan orang lain. Berita buruknya penyakit Alzheimer ini, tidak dapat disembuhkan. Tetapi, gejalanya masih dapat dikendalikan dengan obat-obatan. Obat-obatan yang diberi pada tingkat awal, dapat membantu ingatan penderita seperti fungsi kognitif, aktivitas dan tingkah laku sehari2.
Prevalensi
Sekitar tahun 1950-an diperkirakan sekitar 2,5 juta warga dunia menderita penyakit ini. Pada tahun 2003 Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), memperkirakan lebih dari satu milyar orang yang berusia di atas 60 tahun atau 10 persen penduduk dunia menderita Alzheimer.
Peningkatan jumlah penderita Alzheimer berkaitan dengan meningkatnya jumlah warga dunia yang berusia lanjut, dan semakin panjangnya usia atau masa hidup warga dunia. Usia hidup perempuan meningkat hingga mencapai usia 80 tahun dan laki-laki mencapai usia 75 tahun. Selain itu, faktor pemeliharaan kesehatan yang semakin baik dan menurunnya tingkat kelahiran..
Orang yang berisiko menderita Alzheimer:
* Penderita hipertensi dengan usia di atas 40 tahun
* Penderita diabetes
* Kurang berolahraga
* Kadar kolesterol yang tinggi
* Faktor keturunan – memiliki keluarga yang menderita Alzheimer pada usia 50-an.
Pensil dan Penghapus
Pensil : Maafkan aku.
Penghapus : Maafkan untuk apa? Kamu tidak melakukan kesalahan apa-apa.
Pensil: Aku minta maaf karena telah membuatmu terluka. Setiap kali aku melakukan kesalahan, kamu selalu berada di sana untuk menghapusnya. Namun setiap kali kamu membuat kesalahanku lenyap, kamu kehilangan sebagian dari dirimu. Kamu akan menjadi semakin kecil dan kecil setiap saat.
Penghapus : Hal itu benar. Namun aku sama sekali tidak merasa keberatan. Kau lihat, aku memang tercipta untuk melakukan hal itu. Diriku tercipta untuk selalu membantumu setiap saat kau melakukan kesalahan. Walaupun suatu hari, aku tahu bahwa aku akan pergi dan kau akan menggantikan diriku dengan yang baru. Aku sungguh bahagia dengan perananku. Jadi tolonglah, kau tak perlu khawatir. Aku tidak suka melihat dirimu bersedih
Saya menemukan kisah percakapan antara si pensil dan si penghapus sungguh inspiratif.
Orang tua kita layaknya si penghapus sedangkan kita layaknya si pensil. Mereka (Orang tua) selalu ada untuk anak-anak mereka, memperbaiki kesalahan anak-anaknya.
Terkadang, seiring berjalannya waktu…
Mereka akan terluka dan akan menjadi semakin kecil
(Dalam hal ini, maksudnya bertambah tua dan akhirnya meninggal).
Walaupun anak-anak mereka akhirnya akan menemukan seseorang yang baru (Suami atau Istri), Namun orang tua akan selalu tetap merasa bahagia atas apa yang mereka lakukan terhadap anak-anaknya dan akan selalu merasa tidak suka bila melihat buah hati tercinta mereka merasa khawatir ataupun sedih.
“Hingga saat ini, saya masih selalu menjadi si pensil, dan hal itu sangat menyakitkan diri saya untuk melihat si penghapus atau orang tua saya semakin bertambah “kecil” dan “kecil” seiring berjalannya waktu. Dan saya tahu bahwa kelak suatu hari, yang tertinggal hanyalah “serutan” si penghapus dan segala kenangan yang pernah saya lalui dan miliki bersama mereka.”
Kisah ini saya dedikasikan secara khusus kepada orang tua saya dan seluruh orang tua kalian.
PARENTS are The Most in LIFE
Penghapus : Maafkan untuk apa? Kamu tidak melakukan kesalahan apa-apa.
Pensil: Aku minta maaf karena telah membuatmu terluka. Setiap kali aku melakukan kesalahan, kamu selalu berada di sana untuk menghapusnya. Namun setiap kali kamu membuat kesalahanku lenyap, kamu kehilangan sebagian dari dirimu. Kamu akan menjadi semakin kecil dan kecil setiap saat.
Penghapus : Hal itu benar. Namun aku sama sekali tidak merasa keberatan. Kau lihat, aku memang tercipta untuk melakukan hal itu. Diriku tercipta untuk selalu membantumu setiap saat kau melakukan kesalahan. Walaupun suatu hari, aku tahu bahwa aku akan pergi dan kau akan menggantikan diriku dengan yang baru. Aku sungguh bahagia dengan perananku. Jadi tolonglah, kau tak perlu khawatir. Aku tidak suka melihat dirimu bersedih
Saya menemukan kisah percakapan antara si pensil dan si penghapus sungguh inspiratif.
Orang tua kita layaknya si penghapus sedangkan kita layaknya si pensil. Mereka (Orang tua) selalu ada untuk anak-anak mereka, memperbaiki kesalahan anak-anaknya.
Terkadang, seiring berjalannya waktu…
Mereka akan terluka dan akan menjadi semakin kecil
(Dalam hal ini, maksudnya bertambah tua dan akhirnya meninggal).
Walaupun anak-anak mereka akhirnya akan menemukan seseorang yang baru (Suami atau Istri), Namun orang tua akan selalu tetap merasa bahagia atas apa yang mereka lakukan terhadap anak-anaknya dan akan selalu merasa tidak suka bila melihat buah hati tercinta mereka merasa khawatir ataupun sedih.
“Hingga saat ini, saya masih selalu menjadi si pensil, dan hal itu sangat menyakitkan diri saya untuk melihat si penghapus atau orang tua saya semakin bertambah “kecil” dan “kecil” seiring berjalannya waktu. Dan saya tahu bahwa kelak suatu hari, yang tertinggal hanyalah “serutan” si penghapus dan segala kenangan yang pernah saya lalui dan miliki bersama mereka.”
Kisah ini saya dedikasikan secara khusus kepada orang tua saya dan seluruh orang tua kalian.
PARENTS are The Most in LIFE
Akibat BlackBerry Hidup Berubah
1. Sering diklaksonin orang lain, sampe disaranin pasang stiker di blkg mobil “harap sabar, BlackBerry user”.
2. Waktu BAB jadi tambah lama. Padahal isinya udah kosong tapi tetep aja nongkrong.
3. Tidur miring nungguin pasangan sambil pegang BlackBerry di tangan. Kejar target ngabisin baca email.
4. Suka senyum-senyum sendiri gak konsen kerja, bangun pagi yang pertama dicari BlackBerry dulu bukan yang lain =D
5. Jarang marah tapi sering dimarahin orang karena diajak ngobrol gak nyambung.
6. Kalo di tempat umum suka panik nyari stop kontak. Baterry sekarat!!
7. Sering lupa mencet tombol lift. Harusnya naik malah turun, belum lagi kebablasan lantainya.
8. Kalo antri di bank pake nomor antrian, pas dipanggil di speaker gak denger. Pas kepala liat monitor kaget,harus ambil antrian ulang. tapi tetap tenang.
9. Langganan koran dan majalah masih tertumpuk rapi gak terbaca.
10. Sering kejedug karena kalo jalan mata tertuju ke layar.
12. Bikin tangan gak pernah kosong. Walaupun gak chatting, tetep aja BlackBerry di tangan! Gak bisa ditaro di kantong / tas. Udah setingannya gitu, kejait di tangan.
13. Kalau ketinggalan dompet gak panik, ketinggalan BlackBerry gawat.
14. Ditanya nomor identitas, langsung nyebutin pin. Mau tidur, ganti status: tidur dulu ah..
15. Mengalami kapalan di ujung jari.
16. Lebih baik bayar tagihan BlackBerry daripada jajan.
16. BT kalo Track Ball / Track Pad macet. Padahal harus cepat dibales nih comment.
17. Doa cuma sebentar sudah amin. Kalau BlackBerry-an bisa berjam-jam, tobat woy tobattt!!!
18. Saking kusuknya baca ini sampe gak sadar kalo point no 11 kagak ada!
19. Nah sekarang sibuk gerakin cursor cari no 11.
2. Waktu BAB jadi tambah lama. Padahal isinya udah kosong tapi tetep aja nongkrong.
3. Tidur miring nungguin pasangan sambil pegang BlackBerry di tangan. Kejar target ngabisin baca email.
4. Suka senyum-senyum sendiri gak konsen kerja, bangun pagi yang pertama dicari BlackBerry dulu bukan yang lain =D
5. Jarang marah tapi sering dimarahin orang karena diajak ngobrol gak nyambung.
6. Kalo di tempat umum suka panik nyari stop kontak. Baterry sekarat!!
7. Sering lupa mencet tombol lift. Harusnya naik malah turun, belum lagi kebablasan lantainya.
8. Kalo antri di bank pake nomor antrian, pas dipanggil di speaker gak denger. Pas kepala liat monitor kaget,harus ambil antrian ulang. tapi tetap tenang.
9. Langganan koran dan majalah masih tertumpuk rapi gak terbaca.
10. Sering kejedug karena kalo jalan mata tertuju ke layar.
12. Bikin tangan gak pernah kosong. Walaupun gak chatting, tetep aja BlackBerry di tangan! Gak bisa ditaro di kantong / tas. Udah setingannya gitu, kejait di tangan.
13. Kalau ketinggalan dompet gak panik, ketinggalan BlackBerry gawat.
14. Ditanya nomor identitas, langsung nyebutin pin. Mau tidur, ganti status: tidur dulu ah..
15. Mengalami kapalan di ujung jari.
16. Lebih baik bayar tagihan BlackBerry daripada jajan.
16. BT kalo Track Ball / Track Pad macet. Padahal harus cepat dibales nih comment.
17. Doa cuma sebentar sudah amin. Kalau BlackBerry-an bisa berjam-jam, tobat woy tobattt!!!
18. Saking kusuknya baca ini sampe gak sadar kalo point no 11 kagak ada!
19. Nah sekarang sibuk gerakin cursor cari no 11.
Hati dan Masalah
Jika hati Anda sempit, dunia akan menjadi sempit.
Jika hati Anda lapang, dunia akan menjadi lapang!
Hati Anda adalah dunia Anda.
Jika hati Anda sumpek, penuh sesak dengan masalah,
maka dunia Anda akan menjadi sumpek, sempit & penuh masalah.
Walaupun dunia luas, Anda tidak akan merasakan luasnya.
Walaupun jalan-jalan lebar tanpa rintangan, Anda tidak akan merasakan kebebasan.
Walaupun mentari bersinar terang,
namun Anda melihat kegelapan dimana-mana.
Walaupun alam damai, danau hening, air telaga mengalir tenang,
namun yg Anda rasakan adalah kekalutan & kekacauan.
Walaupun cuaca dingin, angin berhembus sejuk,
namun Anda merasa gerah & panas.
Jika hati bermasalah, dunia menjadi kecil.
Jika hati damai, ranjang sempit pun lapang bagai dunia!
Sesungguhnya dunia besar & luas,
masalahnya hanya hati Anda yg belum lapang.
Sesungguhnya dunia bebas leluasa,
hanya Anda yg belum mau melepaskan belenggu dalam hati Anda.
SESUNGGUHNYA HIDUP ANDA TIDAK ADA MASALAH, HANYA PIKIRAN ANDA YANG TERUS MENCARI MASALAH!!
Jika hati Anda lapang, dunia akan menjadi lapang!
Hati Anda adalah dunia Anda.
Jika hati Anda sumpek, penuh sesak dengan masalah,
maka dunia Anda akan menjadi sumpek, sempit & penuh masalah.
Walaupun dunia luas, Anda tidak akan merasakan luasnya.
Walaupun jalan-jalan lebar tanpa rintangan, Anda tidak akan merasakan kebebasan.
Walaupun mentari bersinar terang,
namun Anda melihat kegelapan dimana-mana.
Walaupun alam damai, danau hening, air telaga mengalir tenang,
namun yg Anda rasakan adalah kekalutan & kekacauan.
Walaupun cuaca dingin, angin berhembus sejuk,
namun Anda merasa gerah & panas.
Jika hati bermasalah, dunia menjadi kecil.
Jika hati damai, ranjang sempit pun lapang bagai dunia!
Sesungguhnya dunia besar & luas,
masalahnya hanya hati Anda yg belum lapang.
Sesungguhnya dunia bebas leluasa,
hanya Anda yg belum mau melepaskan belenggu dalam hati Anda.
SESUNGGUHNYA HIDUP ANDA TIDAK ADA MASALAH, HANYA PIKIRAN ANDA YANG TERUS MENCARI MASALAH!!
Manfaat Coklat
Selama ini mungkin Anda selalu berusaha untuk menghindari konsumsi cokelat karena takut berat badan bertambah. Tetapi pada kenyataanya, dibalik rasanya yang nikmat, cokelat justru banyak memberikan manfaat baik untuk tubuh. Berikut enam alasan mengapa cokelat baik untuk kesehatan, seperti yang dikutip dari Beliefnet.
1. Menurunkan tingkat kolesterol
Sebuah studi di Jepang menunjukkan bahwa meminum bahan dasar cokelat, biji kokoa alami dapat memperbaiki tingkat koleksterol Anda. Orang yang meminum cokelat dua kali sehari selama beberapa minggu dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
2. Menurunkan tekanan darah
Sebuah penelitian pada tahun 2007 di Jerman mengungkapkan bahwa memakan seperempat ons dark chocolate atau cokelat hitam, setiap hari selama 18 minggu bisa menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik tanpa meningkatkn berat badan. Baru-baru ini para ilmuwan di Yale University juga melaporkan bahwa mengonsumsi satu chocolate bar cokelat hitam atau dua cangkir bubuk cokelat dapat mengurangi tekanan darah dan memperbaiki fungsi pembuluh darah pada orang dewasa yang memiliki masalah kelebihan berat badan.
3. Meningkatkan sirkulasi darah
Memakan sekitar 1,5 ons dark chocolate tiap hari selama dua minggu ternyata bisa meningkatkan aliran darah ke jantung, menurut sebuah studi 2009 oleh para peneliti dari Jepang. Bila jantung Anda menerima banyak aliran darah, mungkin Anda tidak terkena risiko nyeri dada atau serangan jantung.
4. Mempertajam otak
Ikan bukanlah satu-satunya makanan yang mampu meningkatkan kualitas otak. Sebuah penelitian pada tahun 2009 di Norwegia, mengungkapkan bahwa orang yang rajin mengonsumsi satu hingga tiga ons coklat tiap harinya memiliki hasil tes kognitif yang baik daripada yang tidak.
5. Baik untuk kulit
Body butter yang terbuat dari kokoa merupakan pelembab yang paling baik, namun mengonsumsi cokelat juga memiliki dampak positif bagi kulit Anda.
1. Menurunkan tingkat kolesterol
Sebuah studi di Jepang menunjukkan bahwa meminum bahan dasar cokelat, biji kokoa alami dapat memperbaiki tingkat koleksterol Anda. Orang yang meminum cokelat dua kali sehari selama beberapa minggu dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
2. Menurunkan tekanan darah
Sebuah penelitian pada tahun 2007 di Jerman mengungkapkan bahwa memakan seperempat ons dark chocolate atau cokelat hitam, setiap hari selama 18 minggu bisa menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik tanpa meningkatkn berat badan. Baru-baru ini para ilmuwan di Yale University juga melaporkan bahwa mengonsumsi satu chocolate bar cokelat hitam atau dua cangkir bubuk cokelat dapat mengurangi tekanan darah dan memperbaiki fungsi pembuluh darah pada orang dewasa yang memiliki masalah kelebihan berat badan.
3. Meningkatkan sirkulasi darah
Memakan sekitar 1,5 ons dark chocolate tiap hari selama dua minggu ternyata bisa meningkatkan aliran darah ke jantung, menurut sebuah studi 2009 oleh para peneliti dari Jepang. Bila jantung Anda menerima banyak aliran darah, mungkin Anda tidak terkena risiko nyeri dada atau serangan jantung.
4. Mempertajam otak
Ikan bukanlah satu-satunya makanan yang mampu meningkatkan kualitas otak. Sebuah penelitian pada tahun 2009 di Norwegia, mengungkapkan bahwa orang yang rajin mengonsumsi satu hingga tiga ons coklat tiap harinya memiliki hasil tes kognitif yang baik daripada yang tidak.
5. Baik untuk kulit
Body butter yang terbuat dari kokoa merupakan pelembab yang paling baik, namun mengonsumsi cokelat juga memiliki dampak positif bagi kulit Anda.
Hati-hati Menaruh Dompet di Saku Belakang Celana
Biasa meletakkan dompet di saku belakang celana? Waspadalah. Kebiasaan itu ternyata bisa mempengaruhi saraf-saraf yang ada di tubuh. Para ahli mengungkapkan orang-orang yang duduk dengan dompet di saku belakang celana memiliki risiko merusak saraf-saraf kunci. Kondisi ini sudah menjadi sangat umum di masyarakat hingga dijuluki dengan nama hip-pocket syndrome atau wallet-neuropathy. Laki-laki yang selalu meletakkan dompet di saku belakangnya adalah kelompok yang paling berisiko terkena kondisi ini.
Ahli fisioterapi menuturkan adanya lonjakan jumlah laki-laki yang menderita atau mengeluhkan sakit punggung bagian bawah, dan diduga posisi dompet menjadi penyebab utama kondisi ini. “Saat ini semakin banyak pasien saya yang datang ke klinik dengan keluhan seperti itu. Kondisi ini dipicu oleh posisi dompet yang menekan saraf di belakang tubuh dan seiring waktu bisa menyebabkan linu panggul,” ujar Julian Forth, seorang fisioterapis di Buckhurst Hill, Essex, seperti dikutip dari BBCNews, Senin (14/3/2011).
Forth mengungkapkan dompet tersebut akan menekan saraf-saraf di tubuh baik pada saat orang mengemudi atau ketika duduk di tempat kerja. Kondisi ini juga bisa mengakibatkan rasa sakit atau mati rasa pada pergelangan kaki, kaki bagian bawah dan menimbulkan rasa sakit saat berjalan, duduk atau berbaring. Jika seseorang meletakkan dompet di saku belakang, maka akan menimbulkan ketidakseimbangan yang secara tidak sadar melibatkan otot, tulang dan yang paling penting adalah sistem saraf. Ketidakseimbangan ini membuat seseorang duduk cenderung miring dan mencoba untuk tetap menjaga keseimbangan yang berpusat pada panggul.
Kondisi ini kemungkinan melibatkan satu atau dua kurva kompensasi dari tulang belakang yang membuat posisinya menjadi tidak sejajar. Secara tidak sadar hal ini akan membuat bahu menjadi merosot. Itulah sebabnya meletakkan dompet di saku belakang bisa menyebabkan nyeri pada leher, punggung dan juga bahu. Jika laki-laki berpikir bahwa ia tidak mengalami keluhan apapun, sebaiknya tetap menghindari kebiasaan tersebut.
Meski demikian ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko gangguan saraf, seperti dikutip dari siouxcityjournal.com yaitu:
1. Melakukan sedikit peregangan sebelum duduk
2. Mengeluarkan dompet dari saku belakang sebelum duduk meskipun dompet tersebut tidak tebal
3. Meletakkan dompet pada tempat alternatif lainnya seperti saku jaket atau di dalam tas
4. Duduklah dengan nyaman di kursi atau sofa dengan permukaan yang datar sehingga tidak mengganggu saraf dan struktur tulang serta ototnya benar
5. Jika sudah timbul keluhan sebaiknya segera konsultasikan dengan fisioterapis untuk memperbaiki postur tubuh dan tidak memperburuk keadaan.
Ahli fisioterapi menuturkan adanya lonjakan jumlah laki-laki yang menderita atau mengeluhkan sakit punggung bagian bawah, dan diduga posisi dompet menjadi penyebab utama kondisi ini. “Saat ini semakin banyak pasien saya yang datang ke klinik dengan keluhan seperti itu. Kondisi ini dipicu oleh posisi dompet yang menekan saraf di belakang tubuh dan seiring waktu bisa menyebabkan linu panggul,” ujar Julian Forth, seorang fisioterapis di Buckhurst Hill, Essex, seperti dikutip dari BBCNews, Senin (14/3/2011).
Forth mengungkapkan dompet tersebut akan menekan saraf-saraf di tubuh baik pada saat orang mengemudi atau ketika duduk di tempat kerja. Kondisi ini juga bisa mengakibatkan rasa sakit atau mati rasa pada pergelangan kaki, kaki bagian bawah dan menimbulkan rasa sakit saat berjalan, duduk atau berbaring. Jika seseorang meletakkan dompet di saku belakang, maka akan menimbulkan ketidakseimbangan yang secara tidak sadar melibatkan otot, tulang dan yang paling penting adalah sistem saraf. Ketidakseimbangan ini membuat seseorang duduk cenderung miring dan mencoba untuk tetap menjaga keseimbangan yang berpusat pada panggul.
Kondisi ini kemungkinan melibatkan satu atau dua kurva kompensasi dari tulang belakang yang membuat posisinya menjadi tidak sejajar. Secara tidak sadar hal ini akan membuat bahu menjadi merosot. Itulah sebabnya meletakkan dompet di saku belakang bisa menyebabkan nyeri pada leher, punggung dan juga bahu. Jika laki-laki berpikir bahwa ia tidak mengalami keluhan apapun, sebaiknya tetap menghindari kebiasaan tersebut.
Meski demikian ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko gangguan saraf, seperti dikutip dari siouxcityjournal.com yaitu:
1. Melakukan sedikit peregangan sebelum duduk
2. Mengeluarkan dompet dari saku belakang sebelum duduk meskipun dompet tersebut tidak tebal
3. Meletakkan dompet pada tempat alternatif lainnya seperti saku jaket atau di dalam tas
4. Duduklah dengan nyaman di kursi atau sofa dengan permukaan yang datar sehingga tidak mengganggu saraf dan struktur tulang serta ototnya benar
5. Jika sudah timbul keluhan sebaiknya segera konsultasikan dengan fisioterapis untuk memperbaiki postur tubuh dan tidak memperburuk keadaan.
Asal Usul Nama-nama Merk Terkenal yang Berhubungan dengan Komputer
Berikut ini asal usul nama-nama merk terkenal, unik-unik juga lho..
Adobe
Berasal dari nama sungai Adobe Creek yang mengalir di belakang rumah pendirinya, John Warnock.
Apple Computer
Apel adalah buah favorit dari sang pendiri perusahaan, Steve Jobs. Dia tiga bulan terlambat mengajukan nama untuk bisnis, dan ia mengancam untuk memanggil perusahaannya Apple Computers kalau rekan lain tidak menyarankan nama yang lebih baik sampai jam 5 sore.
CISCO
Ini bukan singkatan seperti yang populer diyakini. Ini adalah singkatan untuk San Fransisco.
Compaq
Nama ini dibentuk dengan menggunakan COMP, untuk komputer, dan PAQ untuk menunjukkan benda terpisahkan kecil.
Corel
Nama ini berasal dari nama pendirinya Dr. Michael Cowpland. COREL adalah singkatan dari Cowpland REsearch Laboratory.
Google
Nama ini dimulai sebagai lelucon tentang jumlah informasi yang mampu dicari oleh mesin pencari. Pada awalnya disebut ‘Googol’, sebuah kata untuk bilangan yang diawali dengan angka 1 dan diikuti dengan 100 nol. Setelah para pendirinya – mahasiswa pascasarjana Stanford – Sergey Brin dan Larry Page mempresentasikan proyek mereka ke seorang investor, mereka menerima cek yang dibuat untuk ‘Google’ … sehingga dipakailah nama itu.
Hotmail
Sang pendiri Jack Smith mendapatkan ide untuk mengakses email melalui web dari komputer mana saja di dunia. Ketika Sabeer Bhatia muncul dengan rencana bisnis untuk layanan mail, dia mencoba segala macam nama yang diakhiri dengan ‘mail’ dan akhirnya memutuskan untuk menggunakan hotmail karena termasuk huruf “html” – bahasa pemrograman yang digunakan untuk menulis halaman web. Hotmail awalnya ditulis sebagai HoTMaiL.
Hewlett Packard
Bill Hewlett dan Dave Packard melempar koin untuk memutuskan apakah perusahaan mereka mendirikan akan disebut Hewlett-Packard atau Packard-Hewlett.
Intel
Bob Noyce dan Gordon Moore ingin nama perusahaan baru mereka ‘Moore Noyce’ tapi nama tersebut sudah terdaftar sebagai merek dagang oleh sebuah jaringan hotel, jadi mereka memutuskan untuk menggunakan nama INTEL yang merupakan singkatan dari INTegrated ELectronics.
Lotus (Notes)
Mitch Kapor mendapatkan nama perusahaannya dari ‘The Lotus Position’ atau ‘Padmasana’. Kapoor adalah guru Meditasi Transendental dari Maharishi Mahesh Yogi.
Microsoft
Diciptakan oleh Bill Gates untuk mewakili perusahaan yang awalnya ditujukan untuk MICROcomputer SOFTware. Awalnya ditulis Micro-Soft, tanda ‘-’ dihapus di kemudian hari.
Motorola
Pendirinya, Paul Galvin mendapatkan nama ini ketika perusahaannya mulai memproduksi radio untuk mobil. Perusahaan radio mobil yang populer pada saat itu adalah Victrola.
Oracle
Larry Ellison dan Bob Oats bekerja pada proyek konsultasi untuk CIA (Central Intelligence Agency). Nama kode untuk proyek ini disebut Oracle (CIA melihat ini sebagai sistem untuk memberikan jawaban atas semua pertanyaan). Proyek ini dirancang untuk membantu menggunakan kode SQL yang baru dibuat oleh IBM. Proyek ini akhirnya dihentikan namun Larry dan Bob memutuskan untuk menyelesaikan apa yang mereka mulai dan membawanya ke dunia. Mereka terus menggunakan nama Oracle dan menciptakan mesin RDBMS. Kemudian mereka tetap menggunakan nama itu sebagai nama perusahaan.
Sony
Berasal dari kata Latin ‘sonus’ yang berarti ‘suara’, dan ‘sonny’ adalah bahasa slang Amerika untuk menyebut pemuda cerdas.
SUN
Didirikan oleh 4 mahasiswa dari Stanford University, SUN adalah singkatan dari Stanford University Network. Andreas Bechtolsheim membangun sebuah mikrokomputer, Vinod Khosla merekrut dia dan Scott McNealy untuk memproduksi komputer berdasarkan mikrokomputer itu, dan Bill Joy untuk mengembangkan OS berbasis UNIX untuk komputer.
Yahoo!
Kata ini awalnya diciptakan oleh Jonathan Swift dan digunakan dalam bukunya ‘Gulliver Travels’. Yahoo merupakan orang yang menjijikkan dalam penampilan dan tindakan dan tidak seperti manusia. Pendiri Yahoo! Jerry Yang dan David Filo memilih nama ini karena mereka menganggap diri mereka adalah golongan yahoos.
Adobe
Berasal dari nama sungai Adobe Creek yang mengalir di belakang rumah pendirinya, John Warnock.
Apple Computer
Apel adalah buah favorit dari sang pendiri perusahaan, Steve Jobs. Dia tiga bulan terlambat mengajukan nama untuk bisnis, dan ia mengancam untuk memanggil perusahaannya Apple Computers kalau rekan lain tidak menyarankan nama yang lebih baik sampai jam 5 sore.
CISCO
Ini bukan singkatan seperti yang populer diyakini. Ini adalah singkatan untuk San Fransisco.
Compaq
Nama ini dibentuk dengan menggunakan COMP, untuk komputer, dan PAQ untuk menunjukkan benda terpisahkan kecil.
Corel
Nama ini berasal dari nama pendirinya Dr. Michael Cowpland. COREL adalah singkatan dari Cowpland REsearch Laboratory.
Nama ini dimulai sebagai lelucon tentang jumlah informasi yang mampu dicari oleh mesin pencari. Pada awalnya disebut ‘Googol’, sebuah kata untuk bilangan yang diawali dengan angka 1 dan diikuti dengan 100 nol. Setelah para pendirinya – mahasiswa pascasarjana Stanford – Sergey Brin dan Larry Page mempresentasikan proyek mereka ke seorang investor, mereka menerima cek yang dibuat untuk ‘Google’ … sehingga dipakailah nama itu.
Hotmail
Sang pendiri Jack Smith mendapatkan ide untuk mengakses email melalui web dari komputer mana saja di dunia. Ketika Sabeer Bhatia muncul dengan rencana bisnis untuk layanan mail, dia mencoba segala macam nama yang diakhiri dengan ‘mail’ dan akhirnya memutuskan untuk menggunakan hotmail karena termasuk huruf “html” – bahasa pemrograman yang digunakan untuk menulis halaman web. Hotmail awalnya ditulis sebagai HoTMaiL.
Hewlett Packard
Bill Hewlett dan Dave Packard melempar koin untuk memutuskan apakah perusahaan mereka mendirikan akan disebut Hewlett-Packard atau Packard-Hewlett.
Intel
Bob Noyce dan Gordon Moore ingin nama perusahaan baru mereka ‘Moore Noyce’ tapi nama tersebut sudah terdaftar sebagai merek dagang oleh sebuah jaringan hotel, jadi mereka memutuskan untuk menggunakan nama INTEL yang merupakan singkatan dari INTegrated ELectronics.
Lotus (Notes)
Mitch Kapor mendapatkan nama perusahaannya dari ‘The Lotus Position’ atau ‘Padmasana’. Kapoor adalah guru Meditasi Transendental dari Maharishi Mahesh Yogi.
Microsoft
Diciptakan oleh Bill Gates untuk mewakili perusahaan yang awalnya ditujukan untuk MICROcomputer SOFTware. Awalnya ditulis Micro-Soft, tanda ‘-’ dihapus di kemudian hari.
Motorola
Pendirinya, Paul Galvin mendapatkan nama ini ketika perusahaannya mulai memproduksi radio untuk mobil. Perusahaan radio mobil yang populer pada saat itu adalah Victrola.
Oracle
Larry Ellison dan Bob Oats bekerja pada proyek konsultasi untuk CIA (Central Intelligence Agency). Nama kode untuk proyek ini disebut Oracle (CIA melihat ini sebagai sistem untuk memberikan jawaban atas semua pertanyaan). Proyek ini dirancang untuk membantu menggunakan kode SQL yang baru dibuat oleh IBM. Proyek ini akhirnya dihentikan namun Larry dan Bob memutuskan untuk menyelesaikan apa yang mereka mulai dan membawanya ke dunia. Mereka terus menggunakan nama Oracle dan menciptakan mesin RDBMS. Kemudian mereka tetap menggunakan nama itu sebagai nama perusahaan.
Sony
Berasal dari kata Latin ‘sonus’ yang berarti ‘suara’, dan ‘sonny’ adalah bahasa slang Amerika untuk menyebut pemuda cerdas.
SUN
Didirikan oleh 4 mahasiswa dari Stanford University, SUN adalah singkatan dari Stanford University Network. Andreas Bechtolsheim membangun sebuah mikrokomputer, Vinod Khosla merekrut dia dan Scott McNealy untuk memproduksi komputer berdasarkan mikrokomputer itu, dan Bill Joy untuk mengembangkan OS berbasis UNIX untuk komputer.
Yahoo!
Kata ini awalnya diciptakan oleh Jonathan Swift dan digunakan dalam bukunya ‘Gulliver Travels’. Yahoo merupakan orang yang menjijikkan dalam penampilan dan tindakan dan tidak seperti manusia. Pendiri Yahoo! Jerry Yang dan David Filo memilih nama ini karena mereka menganggap diri mereka adalah golongan yahoos.
Rabu, 13 Juli 2011
Banyak Minum Air Putih Berbahaya Untuk Kesehatan????
Sering kita disarankan banyak minum air putih untuk mencegah kerusakan ginjal, menurunkan berat badan, dan meningkatkan level konsentrasi.
Namun, sekarang para ahli memperingatkan, minum 8 gelas air putih sehari tidak baik untuk kesehatan dan bisa berbahaya.
Mereka mengatakan klaim manfaat dari banyak minum air putih adalah sesuatu yang buruk. Sementara, National Health Service (NHS) bersama dokter terkemuka dan ahli gizi menyarankan masyarakat untuk minum sekitar 1,2 liter (atau dua setengah gelas) air per hari.
Sebuah laporan menjelaskan bahaya dehidrasi sebagai mitos dan mengatakan tidak ada bukti di balik klaim bahwa air mencegah beberapa masalah kesehatan.
Dr. Margaret McCartney dari Glasgow mengatakan saran situs NHS bahwa orang harus minum 6-8 gelas sehari adalah omong kosong. Dia menambahkan, manfaat minum air putih sering dibesar-besarkan oleh lembaga yang berkepentingan, seperti merek air kemasan.
Menulis di British Medical Journal, Dr. McCartney mengatakan bahwa penelitian menunjukkan minum di saat tidak haus dapat mengganggu konsentrasi, bukan meningkatkan, dan bukti-bukti terpisah menunjukkan bahwa bahan kimia yang digunakan untuk desinfeksi yang ditemukan dalam air kemasan bisa berakibat buruk bagi kesehatan.
Minum berlebihan juga dapat menyebabkan hilangnya waktu tidur karena orang harus bangun di malam hari untuk pergi ke toilet, dan studi lain menunjukkan bahkan dapat menyebabkan kerusakan ginjal, bukan mencegahnya.
Dr. McCartney juga memperingatkan bahwa minum terlalu banyak air dapat menyebabkan kondisi yang jarang, tapi berpotensi fatal yang disebut hiponatremia, yaitu kadar garam tubuh menurun dan dapat menyebabkan pembengkakan otak.
Pada 2003 aktor Anthony Andrews, yang membintangi adaptasi ITV dari Brideshead Revisited, terkena penyakit itu setelah minum air terlalu banyak selama latihan untuk peran West End.
Dokter lain yang dikutip dalam artikel tersebut menambahkan bahwa tidak ada dasar untuk mengklaim air membantu orang menurunkan berat badan dengan menekan nafsu makan mereka. Profesor Stanley Goldfarb, seorang ahli metabolisme dari Universitas Pennsylvania, Amerika Serikat, mengatakan "Saat ini belum ada bukti tentang hal itu."
"Jika anak minum lebih banyak air daripada mendapatkan kalori ekstra dari soda, itu baik. Tapi, tidak ada bukti bahwa minum air sebelum makan mengurangi nafsu makan saat makan," tuturnya lagi.
Namun, sekarang para ahli memperingatkan, minum 8 gelas air putih sehari tidak baik untuk kesehatan dan bisa berbahaya.
Mereka mengatakan klaim manfaat dari banyak minum air putih adalah sesuatu yang buruk. Sementara, National Health Service (NHS) bersama dokter terkemuka dan ahli gizi menyarankan masyarakat untuk minum sekitar 1,2 liter (atau dua setengah gelas) air per hari.
Sebuah laporan menjelaskan bahaya dehidrasi sebagai mitos dan mengatakan tidak ada bukti di balik klaim bahwa air mencegah beberapa masalah kesehatan.
Dr. Margaret McCartney dari Glasgow mengatakan saran situs NHS bahwa orang harus minum 6-8 gelas sehari adalah omong kosong. Dia menambahkan, manfaat minum air putih sering dibesar-besarkan oleh lembaga yang berkepentingan, seperti merek air kemasan.
Menulis di British Medical Journal, Dr. McCartney mengatakan bahwa penelitian menunjukkan minum di saat tidak haus dapat mengganggu konsentrasi, bukan meningkatkan, dan bukti-bukti terpisah menunjukkan bahwa bahan kimia yang digunakan untuk desinfeksi yang ditemukan dalam air kemasan bisa berakibat buruk bagi kesehatan.
Minum berlebihan juga dapat menyebabkan hilangnya waktu tidur karena orang harus bangun di malam hari untuk pergi ke toilet, dan studi lain menunjukkan bahkan dapat menyebabkan kerusakan ginjal, bukan mencegahnya.
Dr. McCartney juga memperingatkan bahwa minum terlalu banyak air dapat menyebabkan kondisi yang jarang, tapi berpotensi fatal yang disebut hiponatremia, yaitu kadar garam tubuh menurun dan dapat menyebabkan pembengkakan otak.
Pada 2003 aktor Anthony Andrews, yang membintangi adaptasi ITV dari Brideshead Revisited, terkena penyakit itu setelah minum air terlalu banyak selama latihan untuk peran West End.
Dokter lain yang dikutip dalam artikel tersebut menambahkan bahwa tidak ada dasar untuk mengklaim air membantu orang menurunkan berat badan dengan menekan nafsu makan mereka. Profesor Stanley Goldfarb, seorang ahli metabolisme dari Universitas Pennsylvania, Amerika Serikat, mengatakan "Saat ini belum ada bukti tentang hal itu."
"Jika anak minum lebih banyak air daripada mendapatkan kalori ekstra dari soda, itu baik. Tapi, tidak ada bukti bahwa minum air sebelum makan mengurangi nafsu makan saat makan," tuturnya lagi.
Selasa, 12 Juli 2011
Mengakhiri Semester 6 dengan sedikit senyuman
Alhamdulillah....
kerja keras ku selama semester 6 mendapat balasan, walaupun sedikit menyesali salah satu nilai ku yang kurang baik, tapi saya tetap bersukur dengan hasil ini....
setidaknya hasil yang saya raih mendapat peningkatan dari semester sebelumnya... maka senyumpun tersirat ketika mengetahui hasil tersebut.... semega ini menjadi tolak ukur untuk menjalani semester berikutnya dengan hasil yang lebih baik lagi.... Aminn!!!
:D
Big Thanks to ALLAH S.W.T and Prophet Muhammad S.A.W
kerja keras ku selama semester 6 mendapat balasan, walaupun sedikit menyesali salah satu nilai ku yang kurang baik, tapi saya tetap bersukur dengan hasil ini....
setidaknya hasil yang saya raih mendapat peningkatan dari semester sebelumnya... maka senyumpun tersirat ketika mengetahui hasil tersebut.... semega ini menjadi tolak ukur untuk menjalani semester berikutnya dengan hasil yang lebih baik lagi.... Aminn!!!
:D
Big Thanks to ALLAH S.W.T and Prophet Muhammad S.A.W
Realita pada saat Yudisium
halo agan2 dan aganwati... keteku lagi di Blog Super milik sang super star SATRIA... :D
Sebenarnya saya malu mengungkapkan masalah ini... tapi mengapa masalah ini harus ku utarakan dalam blog yang sempit ini...
memang banyak yang di untungkan dan dirugikan dalam setiap yudisium...ketika seorang mahasiswa yang sudah rajin ikut perkuliahan tetapi nilai yang didapatkan tidak sesuai dengan harapan...sebaliknya malah seorang mahasiswa yang bisa dibilang "malas" mengikuti perkuliahan tetapi nilai yang dia dapati bagus...
memang penilaian itu objektif... sebenarnya saya tidak mau munafik...karena saya juga pernah merasakan kedua hal yang telah saya sebutkan diatas... mungkin jika seperti ini... maka banyak mahasiswa yang akan berpikir..."kenapa kita harus masuk2 kuliah, sedangkan orang yang tidak masuk saja bisa mendapatkan nilai yang baik"....
tapi inilah INDONESIA...karena terlalu objektif dalam menilai..maka seperti inilah jadinya...
Semoga artikel yang saya tulis ini bisa bermanfaat...bukan sebaliknya membalikkan paradikma agan2 untuk menjadi seperti yang telah saya ceritakan diatas....
sekian coretan kecil ini... sedikit menyinggung IP saya... Alhamdulillah untuk sementara IP saya masih 3.00... itu pun belum ditambah dengan satu mata kuliah yang belum ada nilainya.... Semoga saja A tetapi tetap bersyukur jika dapat B.... Aminn...!!!
:D
Sebenarnya saya malu mengungkapkan masalah ini... tapi mengapa masalah ini harus ku utarakan dalam blog yang sempit ini...
memang banyak yang di untungkan dan dirugikan dalam setiap yudisium...ketika seorang mahasiswa yang sudah rajin ikut perkuliahan tetapi nilai yang didapatkan tidak sesuai dengan harapan...sebaliknya malah seorang mahasiswa yang bisa dibilang "malas" mengikuti perkuliahan tetapi nilai yang dia dapati bagus...
memang penilaian itu objektif... sebenarnya saya tidak mau munafik...karena saya juga pernah merasakan kedua hal yang telah saya sebutkan diatas... mungkin jika seperti ini... maka banyak mahasiswa yang akan berpikir..."kenapa kita harus masuk2 kuliah, sedangkan orang yang tidak masuk saja bisa mendapatkan nilai yang baik"....
tapi inilah INDONESIA...karena terlalu objektif dalam menilai..maka seperti inilah jadinya...
Semoga artikel yang saya tulis ini bisa bermanfaat...bukan sebaliknya membalikkan paradikma agan2 untuk menjadi seperti yang telah saya ceritakan diatas....
sekian coretan kecil ini... sedikit menyinggung IP saya... Alhamdulillah untuk sementara IP saya masih 3.00... itu pun belum ditambah dengan satu mata kuliah yang belum ada nilainya.... Semoga saja A tetapi tetap bersyukur jika dapat B.... Aminn...!!!
:D
Rabu, 06 Juli 2011
RESMI: Ricky Alvarez Jatuh Ke Pelukan Inter
Velez Sarsfield melalui laman resmi klub mengabarkan telah terjadi kesepakatan untuk melepas Ricky Alvarez ke raksasa Serie A Italia Inter dengan nilai transfer sebesar €11.8 juta.
Inter disebutkan menyetujui untuk membeli 90 persen kepemilikan Alvarez dan mereka diwajibkan membayar sisanya ketika sang pemain sudah membela tim di 80 pertandingan.
Hingga sekarang Inter belum mengumumkan transfer di laman resmi klub, tetapi kemungkinan besar hal yang sudah lama dinanti interista itu akan menjadi kenyataan hari ini.
I Nerazzurri langsung mengikat Alvarez dengan kontrak berdurasi panjang selama lima tahun dan pemain berusia 23 tahun itu akan menerima gaji €1.8 juta per musim.
Pelatih Gian Piero Gasperini sudah lama diketahui ingin menambah kreatifitas di lini tengah dan kini penantiannya sudah usai seiring dengan kepastian datangnya pemain yang juga diincar AS Roma dan Arsenal itu.
Selasa, 05 Juli 2011
Dublin Super Cup
THE DUBLIN SUPER CUP
The Dublin Super Cup, merupakan suatu Turnamen Pre- Season yang diselenggarakan oleh Edemol Sport yang bekerja sama dengan Football ssociation of Ireland (FAI). Turnamen ini akan di ikuti oleh tim-tim elit dunia sebut saja FC Internazionale Milano (Italy), Manchester City (England), Caltic FC (Ireland), dan Airtricity XI.
Turnamen yang akan digelar pada tanggal 30 - 31 July 2011. Ajang ini juga bakal memperhadapkan Manager Manchester City saat ini Roberto Mancini dengan klub yang pernah dilatih oleh manager asal Italy itu yakni FC Internazionale Milano.
Bisa dijamin Turnamen ini akan menjadi salah satu Turnamen Pre-Season terbaik, dan akan menjadi ajang pertunjukan sepakbola menarik khas Italy dan England.
Promosi Blog
Hai Agan-agan sekalian....
ane cuma mau mengenalkan Blog baru ane... ane hanya punya satu tujuan sih dari membuat Blog ini... yakni kita bisa saling nukar ilmu...ilmu agan dan ilmu ane tepatnya!!! tapi kalo agan tidak berkenan dengan Blog anae mohaon jangan di ambil hati...ambil baiknya aje...
mungkin hanya itu saja yang bisa ane share ke agan-agan sekalian...jika ada kurang dan lebihnya ane mohon maap....
Mari kita jadikan jaringan Internet sebagai sarana pendidikan buat kita semua....
:D :D :D
ane cuma mau mengenalkan Blog baru ane... ane hanya punya satu tujuan sih dari membuat Blog ini... yakni kita bisa saling nukar ilmu...ilmu agan dan ilmu ane tepatnya!!! tapi kalo agan tidak berkenan dengan Blog anae mohaon jangan di ambil hati...ambil baiknya aje...
mungkin hanya itu saja yang bisa ane share ke agan-agan sekalian...jika ada kurang dan lebihnya ane mohon maap....
Mari kita jadikan jaringan Internet sebagai sarana pendidikan buat kita semua....
:D :D :D
Ciri - Ciri Mahasiswa
1. Mahasiswa Kupu-Kupu
Kalo yang ini paling udah pada tau kan ya. Mahasiswa Kupu-Kupu alias mahasiswa yang kerjaannya cuma Kuliah-Pulang Kuliah-Pulang, makanya dinamain Kupu-Kupu. Sekalipun kadang-kadang suka aku plesetin, Kupu-kupu disini kepanjangannya adalah Kuliah-Pusing Kuliah-Pusing..
2. Mahasiswa Kura-Kura
Nah yang ini agak baru nih. Kura-Kura, apaan tuh? Mahasiswa KuraKura adalah mahasiswa yang hobinya rapat dan berorganisasi, sehngga dinamain Kura-Kura, KUliah-RApat KUliah-RApat. Pilih kuliah apa rapat hayoo??
3. Mahasiswa Kunang-Kunang
Mahasiswa Kunang-Kunang bukanlah tipe mahasiswa yang kalo pagi kepalanya selalu berkunang-kunang gara-gara begadang ngerjain soal, tapi adalah tipe mahasiswa yang selalu berkunang-kunang gara-gara semaleman nggak tidur dan kelayapan kemana-mana. Nongkrong di mall, dugem, hang out, dll, Kunang-Kunang, artinya adalah mahasiswa yang Kuliah sambil Senang-Senang, meskipun keliatannya lebih banyak porsi senang2nya.
4. Mahasiswa Kuda
Hah, kuda? Hieeeeeeek… Ini mahasiswa apa kuda? Jangan salah sangka dulu, definisi mahasiswa Kuda disini adalah Kuliah sambil DAgang, alias mahasiswa yang punya jiwa entrepreneur yang tinggi. Sambil kuliah, sambil dagang. Apa yang diperdagangkan? Ya macem2, bisa makanan, aksesoris, alat tulis, bahkan contekan master laporan praktikum sekalipun. Jasa titip absen juga bisa diperdagangkan lho!
5. Mahasiswa Kultum
Mahasiswa Kultum. Apa kepanjangan dari Kultum? Kultum adalah KULiah Terserah antUM. Mau kuliah atau nggak kuliah, terserah antum. Jadi, hari ini mau masuk kuliah apa bolos aja nih? Ya terserah antum…
6. Mahasiswa Kuman
Mahasiswa Kuman, meskipun kedengerennya aneh, tapi harus diakui pasti ada tipe mahasiswa Kuman di sekitar kita. Emang kaya gimana sih tipe mahasiswa Kuman? Mahasiswa Kuman adalah mahasiswa yang dateng Kuliah tapi belom Mandi. Jadi secara nggak langsung dia telah mendzhalimi temen2 sekelasnya dengan bau harum yang memancar semerbak dari tubuhnya itu.
7. Mahasiswa Kupret
Apa kepanjangan dari kata Kupret? Nggak ada kepanjangannya, kupret ya kupret. Jadi mahasiswa Kupret adalah mahasiswa yang Kutu Kupret. Kupret dasar!!
8. Mahasiswa Kusen
Disadari atau nggak, mungkin ada banyak tipe mahasiswa Kusen disekitar kita. Mahasiswa Kusen adalah mahasiswa yang Kuliahnya titip ABSEN. Sebenernya mahasiswa kaya gini bisa dibilng makhluk ghaib, soalnya orangnya nggak nongol di kelas, tapi kok di absensi ada tanda tangannya ya??
9. Mahasiswa Kudis
Kudis, Kuliah-DISiplin. Waouw, keliatannya keren juga nih tipe mahasiswa Kudis, mahasiswa yang kuliah dengan penuh kedisiplinan tinggi. Emangnya disiplin dalam hal apa? Ya nggak tau juga sih, mungkin disiplin nyontek tugas, disiplin nyalin laporan, atau disiplin titip absen. Bener-bener disiplin!
Itu tadi ada beberapa tipe mahasiswa yang gue tawarin disini. Kalo kamu punya tipe mahasiswa versi kamu sendiri ya silahkan ditambahin.
Mungkin ada tipe mahasiswa Kuburan, KUliah sambil liBURAN.
Mungkin ada tipe mahasiswa Kuntilanak, Kuliah tapi udah punya anak.
Mungkin ada tipe mahasiswa Kutu, KUliah dengan IP satU. Dan sebagainya.
Kalo yang ini paling udah pada tau kan ya. Mahasiswa Kupu-Kupu alias mahasiswa yang kerjaannya cuma Kuliah-Pulang Kuliah-Pulang, makanya dinamain Kupu-Kupu. Sekalipun kadang-kadang suka aku plesetin, Kupu-kupu disini kepanjangannya adalah Kuliah-Pusing Kuliah-Pusing..
2. Mahasiswa Kura-Kura
Nah yang ini agak baru nih. Kura-Kura, apaan tuh? Mahasiswa KuraKura adalah mahasiswa yang hobinya rapat dan berorganisasi, sehngga dinamain Kura-Kura, KUliah-RApat KUliah-RApat. Pilih kuliah apa rapat hayoo??
3. Mahasiswa Kunang-Kunang
Mahasiswa Kunang-Kunang bukanlah tipe mahasiswa yang kalo pagi kepalanya selalu berkunang-kunang gara-gara begadang ngerjain soal, tapi adalah tipe mahasiswa yang selalu berkunang-kunang gara-gara semaleman nggak tidur dan kelayapan kemana-mana. Nongkrong di mall, dugem, hang out, dll, Kunang-Kunang, artinya adalah mahasiswa yang Kuliah sambil Senang-Senang, meskipun keliatannya lebih banyak porsi senang2nya.
4. Mahasiswa Kuda
Hah, kuda? Hieeeeeeek… Ini mahasiswa apa kuda? Jangan salah sangka dulu, definisi mahasiswa Kuda disini adalah Kuliah sambil DAgang, alias mahasiswa yang punya jiwa entrepreneur yang tinggi. Sambil kuliah, sambil dagang. Apa yang diperdagangkan? Ya macem2, bisa makanan, aksesoris, alat tulis, bahkan contekan master laporan praktikum sekalipun. Jasa titip absen juga bisa diperdagangkan lho!
5. Mahasiswa Kultum
Mahasiswa Kultum. Apa kepanjangan dari Kultum? Kultum adalah KULiah Terserah antUM. Mau kuliah atau nggak kuliah, terserah antum. Jadi, hari ini mau masuk kuliah apa bolos aja nih? Ya terserah antum…
6. Mahasiswa Kuman
Mahasiswa Kuman, meskipun kedengerennya aneh, tapi harus diakui pasti ada tipe mahasiswa Kuman di sekitar kita. Emang kaya gimana sih tipe mahasiswa Kuman? Mahasiswa Kuman adalah mahasiswa yang dateng Kuliah tapi belom Mandi. Jadi secara nggak langsung dia telah mendzhalimi temen2 sekelasnya dengan bau harum yang memancar semerbak dari tubuhnya itu.
7. Mahasiswa Kupret
Apa kepanjangan dari kata Kupret? Nggak ada kepanjangannya, kupret ya kupret. Jadi mahasiswa Kupret adalah mahasiswa yang Kutu Kupret. Kupret dasar!!
8. Mahasiswa Kusen
Disadari atau nggak, mungkin ada banyak tipe mahasiswa Kusen disekitar kita. Mahasiswa Kusen adalah mahasiswa yang Kuliahnya titip ABSEN. Sebenernya mahasiswa kaya gini bisa dibilng makhluk ghaib, soalnya orangnya nggak nongol di kelas, tapi kok di absensi ada tanda tangannya ya??
9. Mahasiswa Kudis
Kudis, Kuliah-DISiplin. Waouw, keliatannya keren juga nih tipe mahasiswa Kudis, mahasiswa yang kuliah dengan penuh kedisiplinan tinggi. Emangnya disiplin dalam hal apa? Ya nggak tau juga sih, mungkin disiplin nyontek tugas, disiplin nyalin laporan, atau disiplin titip absen. Bener-bener disiplin!
Itu tadi ada beberapa tipe mahasiswa yang gue tawarin disini. Kalo kamu punya tipe mahasiswa versi kamu sendiri ya silahkan ditambahin.
Mungkin ada tipe mahasiswa Kuburan, KUliah sambil liBURAN.
Mungkin ada tipe mahasiswa Kuntilanak, Kuliah tapi udah punya anak.
Mungkin ada tipe mahasiswa Kutu, KUliah dengan IP satU. Dan sebagainya.
Biografi Che Guevara
Ernesto Guevara Lynch de La Serna (lahir di Rosario, Argentina, 14 Juni 1928 – meninggal di Bolivia, 9 Oktober 1967 pada umur 39 tahun) adalah pejuang revolusi Marxis Argentina dan seorang pemimpin gerilya Kuba.
Guevara dilahirkan di Rosario, Argentina, dari keluarga berdarah campuran Irlandia, Basque dan Spanyol. Tanggal lahir yang ditulis pada akta kelahirannya yakni 14 Juni 1928, namun yang sebenarnya adalah 14 Mei 1928.
Masa kecil
Sejak usia dua tahun Che Guevara mengidap asma yang diderita sepanjang hidupnya. Karena itu keluarganya pindah ke daerah yang lebih kering, yaitu daerah Alta Gracia (Córdoba) namun kesehatannya tidak membaik. Pendidikan dasar ia dapatkan di rumah sebagian dari ibunya, Celia de la Serna. Pada usianya yang begitu muda, Che Guevara telah menjadi seorang pembaca yang lahap. Ia rajin membaca literatur tentang Karl Marx, Engels dan Sigmund Freud yang ada di perpustakaan ayahnya. Memasuki sekolah menegah pertama (1941) di Colegio Nacional Deán Funes (Córdoba). Di sekolah ini dia menjadi yang terbaik di bidang sastra dan olahraga. Di rumahnya, Che Guevara tergerak hatinya oleh para pengungsi perang saudara Spanyol, juga oleh rentetan krisis politik yang parah di Argentina. Krisis ini memuncak di bawah pemerintahan diktator fasis kiri, Juan Peron, seorang yang ditentang Guevara. Berbagai peristiwa tertanam kuat dalam diri Guevara, ia melihat sebuah penghinaan dalam pantomim yang dilakonkan di Parlemen dengan demokrasinya. Maka muncul pulalah kebenciannya akan politisi militer beserta kaum kapitalis dan terutama kepada dolar Amerika Serikat ,yang dianggap sebagai lambang kapitalisme.
Meski demikian dia sama sekali tidak ikut dalam gerakan pelagejar revolusioner. Ia hanya menunjukkan sedikit minat dalam bidang politik di Universitas Buenos Aires, (1947), tempat ia belajar ilmu kedokteran. Pada awalnya ia hanya tertarik memperdalam penyakitnya sendiri, namun kemudian dia tertarik pada penyakit kusta.
Berkeliling Argentina dengan sepeda motor
Pada tahun 1949 ia memulai perjalanan panjangnya yang pertama, menjelajahi Argentina Utara hanya dengan bersepeda motor. Itulah untuk pertama kalinya ia bersentuhan langsung dengan orang miskin dan sisa suku Indian. Selanjutnya pada tahun 1951 setelah menempuh ujian-ujian pertengahan semester Che mengadakan perjalanan yang lebih panjang didampingi dengan seorang teman dan untuk nafkah hidupnya dia bekerja sebagai pekerja paruh waktu. Ia mengunjungi Amerika Selatan, Chili di mana dia bertemu Salvador Allende, dan di Peru ia bekerja sama selama beberapa minggu di Leprasorium San Pablo, di Kolombia ia tiba pada saat La Violencia, di Venezuela ia ditangkap tetapi dilepaskan kembali, kemudian ia juga mengunjungi Miami. Che Guevara mengisahkan perjalanannya dalam buku harian yang kemudian diterbitkan dalam sebuah buku dengan judul Buku Harian Sepeda Motor (The Motorcycle Diaries), yang diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris pada 1996 dan kemudian difilmkan dengan judul yang sama pada 2004.
Kunjungan ke Indonesia dan beberapa negara lain
Pada tahun 1959, Guevara menikahi Aledia March. Pada 12 Juni 1959 belum genap enam bulan sesudah Revolusi Kuba meraih kemenangan, Castro mengutus Che selama tiga bulan untuk mengunjungi 14 negara Asia, kebanyakan negara peserta Konferensi Asia Afrika di Bandung tahun 1955. Pada rentang tiga bulan inilah Che berkunjung ke Jakarta dan menyempatkan diri ke Borobudur. Setahun kemudian pada 13 Mei 1960, Presiden Soekarno mengunjungi Kuba. Di Bandara Jose Marti, Havana, Soekarno disambut oleh Presiden Kuba Fidel Castro, Che Guevara, dan deretan pejabat Kuba lain [2]. Sekembalinya ke Kuba ia diangkat sebagai Menteri Perindustrian, menandatangani pakta perdagangan (Februari 1960) dengan Uni Soviet yang melepaskan industri gula Kuba pada ketergantungan pasar Amerika. Ini merupakan isyarat akan kegagalannya di Kongo dan Bolivia sebuah aksioma akan sebuah kekeliruan yang tak akan terelakkan. "Tidaklah penting menunggu sampai kondisi yang memungkinkan sebuah revolusi terwujud sebab fokus instruksional dapat mewujudkannya" ucapnya dan dengan ajaran Mao Ze Dong ia percaya bahwa daerah daerah pasti membawa revolusi ke kota yang sebagian besar penduduknya adalah petani. Juga pada saat ini ia menyebarkan filosofi komunisnya (diterbitkan kemudian dalam "The Socialism and Man in Cuba", 12 Maret 1965). Ia meringkas pahamnya menjadi "Manusia dapat sungguh mencapai tingkat kemanusiaan yang sempurna ketika berproduksi tanpa dipaksa oleh kebutuhan fisiknya sehingga ia harus menjual dirinya sebagai barang dagangan"
Kematian Che Guevara
Petualangan revolusioner terakhir Che adalah di Bolivia, karena ia salah memperkirakan potensi negara itu yang mengakibatkan konsekuensi yang buruk. Tertangkapnya Che oleh tentara Bolivia pada 8 Oktober 1967 adalah akhir dari segala usahanya dan hukuman tembak dijatuhkan sehari setelah itu.
Pada tanggal 12 Juli 1997 jenazahnya dikuburkan kembali dengan upacara kemiliteran di Santa Clara, di provinsi Las Villas, di mana Guevara mengalami kemenangan dalam pertempuran ketika revolusi Kuba.
Che menjadi legenda. Ia dikenang karena keganasannya, penampilannya yang romantis, gayanya yang menarik, sikapnya yang tak kenal kompromi dan penolakan atas penghormatan berlebihan atas semua reformasi murni dan pengabdiannya untuk kekejaman dan sikapnya yang flamboyan. Ia juga idola para pejuang revolusi dan bahkan kaum muda generasi tahun 1960-1970 atas tindakan revolusi yang berani yang tampak oleh jutaan orang muda sebagai satu-satunya harapan dalam perombakan lingkup borjuis kapitalisme, industri dan komunisme.
Guevara dilahirkan di Rosario, Argentina, dari keluarga berdarah campuran Irlandia, Basque dan Spanyol. Tanggal lahir yang ditulis pada akta kelahirannya yakni 14 Juni 1928, namun yang sebenarnya adalah 14 Mei 1928.
Masa kecil
Sejak usia dua tahun Che Guevara mengidap asma yang diderita sepanjang hidupnya. Karena itu keluarganya pindah ke daerah yang lebih kering, yaitu daerah Alta Gracia (Córdoba) namun kesehatannya tidak membaik. Pendidikan dasar ia dapatkan di rumah sebagian dari ibunya, Celia de la Serna. Pada usianya yang begitu muda, Che Guevara telah menjadi seorang pembaca yang lahap. Ia rajin membaca literatur tentang Karl Marx, Engels dan Sigmund Freud yang ada di perpustakaan ayahnya. Memasuki sekolah menegah pertama (1941) di Colegio Nacional Deán Funes (Córdoba). Di sekolah ini dia menjadi yang terbaik di bidang sastra dan olahraga. Di rumahnya, Che Guevara tergerak hatinya oleh para pengungsi perang saudara Spanyol, juga oleh rentetan krisis politik yang parah di Argentina. Krisis ini memuncak di bawah pemerintahan diktator fasis kiri, Juan Peron, seorang yang ditentang Guevara. Berbagai peristiwa tertanam kuat dalam diri Guevara, ia melihat sebuah penghinaan dalam pantomim yang dilakonkan di Parlemen dengan demokrasinya. Maka muncul pulalah kebenciannya akan politisi militer beserta kaum kapitalis dan terutama kepada dolar Amerika Serikat ,yang dianggap sebagai lambang kapitalisme.
Meski demikian dia sama sekali tidak ikut dalam gerakan pelagejar revolusioner. Ia hanya menunjukkan sedikit minat dalam bidang politik di Universitas Buenos Aires, (1947), tempat ia belajar ilmu kedokteran. Pada awalnya ia hanya tertarik memperdalam penyakitnya sendiri, namun kemudian dia tertarik pada penyakit kusta.
Berkeliling Argentina dengan sepeda motor
Pada tahun 1949 ia memulai perjalanan panjangnya yang pertama, menjelajahi Argentina Utara hanya dengan bersepeda motor. Itulah untuk pertama kalinya ia bersentuhan langsung dengan orang miskin dan sisa suku Indian. Selanjutnya pada tahun 1951 setelah menempuh ujian-ujian pertengahan semester Che mengadakan perjalanan yang lebih panjang didampingi dengan seorang teman dan untuk nafkah hidupnya dia bekerja sebagai pekerja paruh waktu. Ia mengunjungi Amerika Selatan, Chili di mana dia bertemu Salvador Allende, dan di Peru ia bekerja sama selama beberapa minggu di Leprasorium San Pablo, di Kolombia ia tiba pada saat La Violencia, di Venezuela ia ditangkap tetapi dilepaskan kembali, kemudian ia juga mengunjungi Miami. Che Guevara mengisahkan perjalanannya dalam buku harian yang kemudian diterbitkan dalam sebuah buku dengan judul Buku Harian Sepeda Motor (The Motorcycle Diaries), yang diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris pada 1996 dan kemudian difilmkan dengan judul yang sama pada 2004.
Kunjungan ke Indonesia dan beberapa negara lain
Pada tahun 1959, Guevara menikahi Aledia March. Pada 12 Juni 1959 belum genap enam bulan sesudah Revolusi Kuba meraih kemenangan, Castro mengutus Che selama tiga bulan untuk mengunjungi 14 negara Asia, kebanyakan negara peserta Konferensi Asia Afrika di Bandung tahun 1955. Pada rentang tiga bulan inilah Che berkunjung ke Jakarta dan menyempatkan diri ke Borobudur. Setahun kemudian pada 13 Mei 1960, Presiden Soekarno mengunjungi Kuba. Di Bandara Jose Marti, Havana, Soekarno disambut oleh Presiden Kuba Fidel Castro, Che Guevara, dan deretan pejabat Kuba lain [2]. Sekembalinya ke Kuba ia diangkat sebagai Menteri Perindustrian, menandatangani pakta perdagangan (Februari 1960) dengan Uni Soviet yang melepaskan industri gula Kuba pada ketergantungan pasar Amerika. Ini merupakan isyarat akan kegagalannya di Kongo dan Bolivia sebuah aksioma akan sebuah kekeliruan yang tak akan terelakkan. "Tidaklah penting menunggu sampai kondisi yang memungkinkan sebuah revolusi terwujud sebab fokus instruksional dapat mewujudkannya" ucapnya dan dengan ajaran Mao Ze Dong ia percaya bahwa daerah daerah pasti membawa revolusi ke kota yang sebagian besar penduduknya adalah petani. Juga pada saat ini ia menyebarkan filosofi komunisnya (diterbitkan kemudian dalam "The Socialism and Man in Cuba", 12 Maret 1965). Ia meringkas pahamnya menjadi "Manusia dapat sungguh mencapai tingkat kemanusiaan yang sempurna ketika berproduksi tanpa dipaksa oleh kebutuhan fisiknya sehingga ia harus menjual dirinya sebagai barang dagangan"
Kematian Che Guevara
Petualangan revolusioner terakhir Che adalah di Bolivia, karena ia salah memperkirakan potensi negara itu yang mengakibatkan konsekuensi yang buruk. Tertangkapnya Che oleh tentara Bolivia pada 8 Oktober 1967 adalah akhir dari segala usahanya dan hukuman tembak dijatuhkan sehari setelah itu.
Pada tanggal 12 Juli 1997 jenazahnya dikuburkan kembali dengan upacara kemiliteran di Santa Clara, di provinsi Las Villas, di mana Guevara mengalami kemenangan dalam pertempuran ketika revolusi Kuba.
Che menjadi legenda. Ia dikenang karena keganasannya, penampilannya yang romantis, gayanya yang menarik, sikapnya yang tak kenal kompromi dan penolakan atas penghormatan berlebihan atas semua reformasi murni dan pengabdiannya untuk kekejaman dan sikapnya yang flamboyan. Ia juga idola para pejuang revolusi dan bahkan kaum muda generasi tahun 1960-1970 atas tindakan revolusi yang berani yang tampak oleh jutaan orang muda sebagai satu-satunya harapan dalam perombakan lingkup borjuis kapitalisme, industri dan komunisme.
Sifat Cewek GEMINI
gemini.....
Cewek yang berpenampilan menarik, dengan kepandaian hebat, wanita yang sangat menarik. Ia bergerak cepat dan ia tidak dapat duduk atau berdiri diam dalam jangka waktu lama. Ia mampu melakukan banyak hal dan melakukannya secepat mungkin. Jika anda berkencan dengannya, mungkin anda akan merasa merasa sedang berkencan dengan banyak wanita pada saat yang bersamaan.
Anda tidak akan dapat mengikatnya dengan kata “Cinta”, karena ia peduli dengan cinta, tetapi hal itu bukanlah faktor utama dalam kehidupannya. Anda harus dapat
menyesuaikan diri denganya supaya anda dapat mengenal banyak karakter yang dimilikinya. Ia adalah wanita pemimpi yang memiliki banyak impian. Ia selalu ingin belajar mengenai sesuatu yang baru setiap saat.
Walaupun dia memiliki karakter 2 in 1, ia cukup beruntung dalam hal cinta. Untuk mengejarnya, anda harus mengerahkan semua kemampuan anda. Bahkan ketika
dia sudah menyukai anda dan terpesona oleh kemampuan anda, ia juga akan melihat dan menyelidiki sisi buruk anda, karena hal ini adalah sifat alaminya.
Ia mampu menangani semua macam emosi yang campur aduk tanpa harus mengganggu atau memperlihatkannya kepada anda. Ia dapat membuat anda gembira dengan bersikap layaknya seekor burung kecil. Perbincangan dengannya
tidak akan membosankan anda. Ia mampu berbicara dengan anda mengenai topik apapun.
Dia akan mampu membuat anda merasa menjadi cowok
paling beruntung di dunia. Dia mampu membuat anda
merasa bahwa ia membutuhkan semua perhatian anda, tetapi begitu dia ingin sendrian, dia mampu berdiri teguh dan tenang. Ia dapat menjadi teman baik anda dan berbicara kepadanya mengenai apapun.
Ia dapat mengikuti semua aktifitas anda dengan energi yang sama seperti yang anda punya. Ia adalah orang dengan pemikiran dan kemampuan belajar yang cepat. Ia dapat melihat arah proyek anda dan dia dapat memberi nasihat yang sangat baik. Jika dia berpikir bahwa anda tidak menginginkan dirinya hanya untuk anda, maka ia hanya akan bertindak layaknya teman baik anda saja, seorang wanita yang “cool”.
Ia dapat dengan mudah membuat seorang pria jatuh cinta kepadanya. Moodnya yang selalu berubah adalah “pesona” bagi banyak pria. Ia dapat saja tertawa terbahak-bahak selama 2 menit dan kemudian terdiam membisu. Ia ingin hanya menemukan 1 cinta sejati saja, dan ia ingin menemui pria idamannya. Ia berharap banyak, bahkan terkadang terlalu banyak.
Ia selalu menunggu kedatangan seorgan “kesatria tampan” bahkan pada saat ia telah memiliki seorang pacar. Ia bisa saja jatuh cinta atau menyukai orang lain pada saat bersama dengan anda. Jika anda putus dengannya, ia tidak akan lupa dalam jangka waktu pendek, karena perubahan adalah sifat alaminya.
Wanita gemini lebih banyak menyakiti hati pria daripada wanita zodiak lainnya. Karena dia seorang pemimpi dan selalu menunggu kedatangan kesatria tampannya, maka kehidupan cintanya benar-benar rumit atau bahkan berantakan. Ia tidak pernah suka menulis surat panjang lebar, jadi jika anda menulis surat, dan ingin mendapat jawaban secepatnya dari dia, jangan pernah berharap banyak.
Karena dia memiliki kepribadian berganda dan banyak ide, maka ia tidak suka untuk menuliskannya. Karena ia tahu, bahwa ia berpikir, hari ini dan besok belum
tentu sama. Ia dapat berkomunikasi dalam lebih dari 1 bahasa, seseorang dengan bakat linguistik luar biasa. Jika ia ingin mengatakan komentar buruk kepada anda,
dia tidak akan mengatakannya langsung.
Tetapi ia akan mengatakan kengenai banyak hal, dan secara tidak sengaja akan mencapai subyek yang ingin dicapainya tanpa menyinggung anda. Biasanya dia tidak akan berbohong. Ia akan bekerja keras dan sekali-kali akan mengambil istirahat panjang. Ia tidak pernah merasa puas dengan kondisi kerjanya sekarang, dengan uang, atau reputasinya sekarang, ia selalu ingin mendapat lebih lagi.
Jangan pernah tanyakan dia, apa sebenarnya hal yang bisa-bisa memenuhi semua keinginannya, karena dia tidak akan pernah menjawab. Begitu anda mengenal dia,
dia akan menjadi orang yang mendukung dan selalu siap disamping anda. Ia memiliki impian yang indah, dan ia menginginkan adanya orang yang memiliki keinginan dan kemampuan yang sama dengannya, yang akan selalu bersama mendampingi dia.
Cewek yang berpenampilan menarik, dengan kepandaian hebat, wanita yang sangat menarik. Ia bergerak cepat dan ia tidak dapat duduk atau berdiri diam dalam jangka waktu lama. Ia mampu melakukan banyak hal dan melakukannya secepat mungkin. Jika anda berkencan dengannya, mungkin anda akan merasa merasa sedang berkencan dengan banyak wanita pada saat yang bersamaan.
Anda tidak akan dapat mengikatnya dengan kata “Cinta”, karena ia peduli dengan cinta, tetapi hal itu bukanlah faktor utama dalam kehidupannya. Anda harus dapat
menyesuaikan diri denganya supaya anda dapat mengenal banyak karakter yang dimilikinya. Ia adalah wanita pemimpi yang memiliki banyak impian. Ia selalu ingin belajar mengenai sesuatu yang baru setiap saat.
Walaupun dia memiliki karakter 2 in 1, ia cukup beruntung dalam hal cinta. Untuk mengejarnya, anda harus mengerahkan semua kemampuan anda. Bahkan ketika
dia sudah menyukai anda dan terpesona oleh kemampuan anda, ia juga akan melihat dan menyelidiki sisi buruk anda, karena hal ini adalah sifat alaminya.
Ia mampu menangani semua macam emosi yang campur aduk tanpa harus mengganggu atau memperlihatkannya kepada anda. Ia dapat membuat anda gembira dengan bersikap layaknya seekor burung kecil. Perbincangan dengannya
tidak akan membosankan anda. Ia mampu berbicara dengan anda mengenai topik apapun.
Dia akan mampu membuat anda merasa menjadi cowok
paling beruntung di dunia. Dia mampu membuat anda
merasa bahwa ia membutuhkan semua perhatian anda, tetapi begitu dia ingin sendrian, dia mampu berdiri teguh dan tenang. Ia dapat menjadi teman baik anda dan berbicara kepadanya mengenai apapun.
Ia dapat mengikuti semua aktifitas anda dengan energi yang sama seperti yang anda punya. Ia adalah orang dengan pemikiran dan kemampuan belajar yang cepat. Ia dapat melihat arah proyek anda dan dia dapat memberi nasihat yang sangat baik. Jika dia berpikir bahwa anda tidak menginginkan dirinya hanya untuk anda, maka ia hanya akan bertindak layaknya teman baik anda saja, seorang wanita yang “cool”.
Ia dapat dengan mudah membuat seorang pria jatuh cinta kepadanya. Moodnya yang selalu berubah adalah “pesona” bagi banyak pria. Ia dapat saja tertawa terbahak-bahak selama 2 menit dan kemudian terdiam membisu. Ia ingin hanya menemukan 1 cinta sejati saja, dan ia ingin menemui pria idamannya. Ia berharap banyak, bahkan terkadang terlalu banyak.
Ia selalu menunggu kedatangan seorgan “kesatria tampan” bahkan pada saat ia telah memiliki seorang pacar. Ia bisa saja jatuh cinta atau menyukai orang lain pada saat bersama dengan anda. Jika anda putus dengannya, ia tidak akan lupa dalam jangka waktu pendek, karena perubahan adalah sifat alaminya.
Wanita gemini lebih banyak menyakiti hati pria daripada wanita zodiak lainnya. Karena dia seorang pemimpi dan selalu menunggu kedatangan kesatria tampannya, maka kehidupan cintanya benar-benar rumit atau bahkan berantakan. Ia tidak pernah suka menulis surat panjang lebar, jadi jika anda menulis surat, dan ingin mendapat jawaban secepatnya dari dia, jangan pernah berharap banyak.
Karena dia memiliki kepribadian berganda dan banyak ide, maka ia tidak suka untuk menuliskannya. Karena ia tahu, bahwa ia berpikir, hari ini dan besok belum
tentu sama. Ia dapat berkomunikasi dalam lebih dari 1 bahasa, seseorang dengan bakat linguistik luar biasa. Jika ia ingin mengatakan komentar buruk kepada anda,
dia tidak akan mengatakannya langsung.
Tetapi ia akan mengatakan kengenai banyak hal, dan secara tidak sengaja akan mencapai subyek yang ingin dicapainya tanpa menyinggung anda. Biasanya dia tidak akan berbohong. Ia akan bekerja keras dan sekali-kali akan mengambil istirahat panjang. Ia tidak pernah merasa puas dengan kondisi kerjanya sekarang, dengan uang, atau reputasinya sekarang, ia selalu ingin mendapat lebih lagi.
Jangan pernah tanyakan dia, apa sebenarnya hal yang bisa-bisa memenuhi semua keinginannya, karena dia tidak akan pernah menjawab. Begitu anda mengenal dia,
dia akan menjadi orang yang mendukung dan selalu siap disamping anda. Ia memiliki impian yang indah, dan ia menginginkan adanya orang yang memiliki keinginan dan kemampuan yang sama dengannya, yang akan selalu bersama mendampingi dia.
Penjelasan Ketindisan (Sleep Paralysis
Sleep Paralysis
Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh).
Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan. Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit.
Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis. Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga yang merasa melihat agen rahasia asing atau alien.
Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, tindihan digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan hingga ia ketakutan dan sulit bernapas.
Kurang Tidur
Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM). Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan.
Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM. Pada tahap inilah mimpi terjadi. Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).
Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.
Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.
Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.
Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat.
Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam.
Perlu diketahui juga, seep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.
Nah, jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah Anda buat tadi akan sangat membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.
Mitos Sleep Paralysis Di Berbagai Negara:
Di budaya Afro-Amerika,
gangguan tidur ini disebut the devil riding your back hantu atau hantu yang sedang menaiki bahu seseorang.
Di budaya China,
disebut gui ya shen alias gangguan hantu yang menekan tubuh seseorang.
Di budaya Meksiko,
disebut se me subio el muerto dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yang menempel pada seseorang.
Di budaya Kamboja, Laos dan Thailand,
disebut pee umm, mengacu pada kejadian di mana seseorang tidur dan bermimpi makhluk halus memegangi atau menahan tubuh orang itu untuk tinggal di alam mereka.
Di budaya Islandia,
disebut mara. Ini adalah kata kuno bahasa Island. Artinya hantu yang menduduki dada seseorang di malam hari, berusaha membuat orang itu sesak napas dan mati lemas.
Di budaya Tuki,
disebut karabasan, dipercaya sebagai makhluk yang menyerang orang di kala tidur, menekan dada orang tersebut dan mengambil napasnya.
Di budaya Jepang,
disebut kanashibari, yang secara literatur diartikan mengikat sehingga diartikan seseorang diikat oleh makhluk halus.
Di budaya Vietnam,
disebut ma de yang artinya dikuasai setan. Banyak penduduk Vietnam percaya gangguan ini terjadi karena makhluk halus merasuki tubuh seseorang.
Di budaya Hungaria,
disebut lidercnyomas dan dikaitkan dengan kata supranatural boszorkany (penyihir). Kata boszorkany sendiri berarti menekan sehingga kejadian ini diterjemahkan sebagai tekanan yang dilakukan makhluk halus pada seseorang di saat tidur.
Di budaya Malta,
gangguan tidur ini dianggap sebagai serangan oleh Haddiela (istri Hares), dewa bangsa Malta yang menghantui orang dengan cara merasuki orang tersebut. Dan untuk terhindar dari serangan Haddiela, seseorang harus menaruh benda dari perak atau sebuah pisau di bawah bantal saat tidur.
Di budaya New Guinea,
fenomena ini disebut Suk Ninmyo. Ini adalah pohon keramat yang hidup dari roh manusia. Pohon keramat ini akan memakan roh manusia di malam hari agar tidak menggangu manusia di siang hari. Namun, seringkali orang yang rohnya sedang disantap pohon ini terbangun dan terjadilah sleep paralysis.
Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh).
Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan. Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit.
Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis. Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga yang merasa melihat agen rahasia asing atau alien.
Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, tindihan digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan hingga ia ketakutan dan sulit bernapas.
Kurang Tidur
Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM). Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan.
Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM. Pada tahap inilah mimpi terjadi. Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).
Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.
Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.
Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.
Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat.
Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam.
Perlu diketahui juga, seep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.
Nah, jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah Anda buat tadi akan sangat membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.
Mitos Sleep Paralysis Di Berbagai Negara:
Di budaya Afro-Amerika,
gangguan tidur ini disebut the devil riding your back hantu atau hantu yang sedang menaiki bahu seseorang.
Di budaya China,
disebut gui ya shen alias gangguan hantu yang menekan tubuh seseorang.
Di budaya Meksiko,
disebut se me subio el muerto dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yang menempel pada seseorang.
Di budaya Kamboja, Laos dan Thailand,
disebut pee umm, mengacu pada kejadian di mana seseorang tidur dan bermimpi makhluk halus memegangi atau menahan tubuh orang itu untuk tinggal di alam mereka.
Di budaya Islandia,
disebut mara. Ini adalah kata kuno bahasa Island. Artinya hantu yang menduduki dada seseorang di malam hari, berusaha membuat orang itu sesak napas dan mati lemas.
Di budaya Tuki,
disebut karabasan, dipercaya sebagai makhluk yang menyerang orang di kala tidur, menekan dada orang tersebut dan mengambil napasnya.
Di budaya Jepang,
disebut kanashibari, yang secara literatur diartikan mengikat sehingga diartikan seseorang diikat oleh makhluk halus.
Di budaya Vietnam,
disebut ma de yang artinya dikuasai setan. Banyak penduduk Vietnam percaya gangguan ini terjadi karena makhluk halus merasuki tubuh seseorang.
Di budaya Hungaria,
disebut lidercnyomas dan dikaitkan dengan kata supranatural boszorkany (penyihir). Kata boszorkany sendiri berarti menekan sehingga kejadian ini diterjemahkan sebagai tekanan yang dilakukan makhluk halus pada seseorang di saat tidur.
Di budaya Malta,
gangguan tidur ini dianggap sebagai serangan oleh Haddiela (istri Hares), dewa bangsa Malta yang menghantui orang dengan cara merasuki orang tersebut. Dan untuk terhindar dari serangan Haddiela, seseorang harus menaruh benda dari perak atau sebuah pisau di bawah bantal saat tidur.
Di budaya New Guinea,
fenomena ini disebut Suk Ninmyo. Ini adalah pohon keramat yang hidup dari roh manusia. Pohon keramat ini akan memakan roh manusia di malam hari agar tidak menggangu manusia di siang hari. Namun, seringkali orang yang rohnya sedang disantap pohon ini terbangun dan terjadilah sleep paralysis.
Senin, 04 Juli 2011
RESMI: Inter Milan Rampungkan Transfer Yuto Nagatomo
Resmi sudah langkah Yuto Nagatomo menjadi anggota permanen Inter Milan.
Cesena sebagai klub pemilik lebih dulu mengumumkan penjualan pemain timnas Jepang itu akhir pekan lalu sebelum Nerazzurri mengonfirmasikan kabar identik hari ini.
Nilai transfer pemain yang mulanya berstatus pinjaman itu berkisar di angka €6 juta.
Sebagai bagian dari kesepakatan, Inter melepas sepasang pemain muda, Luca Cardirola dan Luca Garritano, ke I Cavallucci Marini.
Nagatomo sejauh ini sudah mencatat 19 penampilan dengan koleksi dua gol di semua ajang untuk Inter.
Inter Mulai Serius Datangkan Eden Hazard
Inter sudah mulai masuk dalam tahap serius melakukan pergerakan untuk menggaet Eden Hazard dari Lille.
Seperti dilaporkan L'Equipe, tak tanggung-tanggung, Inter berani maju dengan tawaran di angka €40 juta agar dapat membawa pemain Belgia itu ke Giuseppe Meazza.
Harga tersebut menyamai nilai tawar yang siap dilempar oleh PSG, yang juga tertarik mendapatkan tanda tangan Hazard.
Sudah menjadi rahasia umum bila Hazard selalu dielu-elukan oleh beberapa klub top Eropa dan ia kini seolah menjadi "properti panas" di bursa transfer kali ini.
Bayern Munich, Chelsea dan Juventus diberitakan juga sangat tertarik dengan jasa Hazard, tetapi media-media di Prancis mengklaim, hanya Inter dan PSG yang berada di baris paling depan dalam trek perburuan Hazard.
Seperti dilaporkan L'Equipe, tak tanggung-tanggung, Inter berani maju dengan tawaran di angka €40 juta agar dapat membawa pemain Belgia itu ke Giuseppe Meazza.
Harga tersebut menyamai nilai tawar yang siap dilempar oleh PSG, yang juga tertarik mendapatkan tanda tangan Hazard.
Sudah menjadi rahasia umum bila Hazard selalu dielu-elukan oleh beberapa klub top Eropa dan ia kini seolah menjadi "properti panas" di bursa transfer kali ini.
Bayern Munich, Chelsea dan Juventus diberitakan juga sangat tertarik dengan jasa Hazard, tetapi media-media di Prancis mengklaim, hanya Inter dan PSG yang berada di baris paling depan dalam trek perburuan Hazard.
Langganan:
Postingan (Atom)